光線和構圖是短視頻“質感翻倍”的核心，不用復雜設備，找對方法就能讓作品脫穎而出。核心原則是：光線決定畫面清晰度和氛圍，構圖決定視覺要點和美感，兩者結合才能讓內容更有吸引力。

一、光線運用：優先“自然光+補光”，避免硬傷

1. 自然光：最易獲取，找對角度就贏了

黃金時段拍攝：選日出后1小時、日落前1小時，光線柔和不刺眼，拍人物皮膚通透、拍風景色彩飽滿。

避免雷區：正午頂光（易出強陰影）、逆光無補光（主體發黑），可移至樹蔭下、窗邊，用柔和的漫射光拍攝。

窗邊拍攝技巧：人物側對窗戶，讓光線從45°角照射，面部明暗過渡自然，比正面強光更顯層次感。

2. 人工補光：解決光線不足，強化氛圍

基礎補光：室內用環形燈（適合口播、美妝），光線均勻不挑角度；戶外用便攜LED補光燈（冷暖可調），逆光時對著主體補光，避免黑臉。

氛圍營造：想拍溫暖感用3000K-4000K暖光，想拍清新感用5000K-6000K冷光；用側光突出物體輪廓（如美食、產品），用逆光打造通透感（如發絲發光、植物剪影）。

3. 避坑要點

避免混合光源（如同時開臺燈和自然光），畫面易偏色。

補光時不要直射眼睛，尤其拍人物，柔和光線更顯舒適。

二、構圖技巧：讓畫面“有要點、不雜亂”

1. 基礎構圖：新手直接套用，不出錯

三分法構圖：將畫面橫豎各分3等份，主體放在交叉點或線上（如人物眼睛、產品核心），比居中更靈動。

引導線構圖：用道路、欄桿、河流等線條，引導觀眾視線聚焦主體，適合戶外vlog、探店。

框架構圖：用門框、窗戶、樹枝等做“自然框架”，包裹主體，增加畫面縱深感（如拍探店時從門外向內拍）。

2. 進階構圖：強化風格，提升記憶點

低角度構圖：貼近地面拍攝（如拍美食、腳步），營造視覺沖擊，適合記錄生活細節。

對稱構圖：拍攝建筑、桌面布置時用，畫面平衡整潔，顯高級感（如拍對稱的店鋪門面、整齊的餐具）。

留白構圖：主體周圍留足夠空白（如人物旁邊留大面積天空、墻面），避免畫面擁擠，突出主體和氛圍。

3. 動態構圖：避免畫面單調（短視頻專屬）

緩慢運鏡：用穩定器慢慢平移、推拉（如拍產品細節時從左到右掃拍），比固定鏡頭更有代入感。

切換視角：同一內容搭配不同角度（如拍美食：全景拍擺盤→特寫拍拉絲→俯拍咬下瞬間），豐富畫面層次。

三、光線+構圖：組合運用案例

口播視頻：窗邊三分法構圖（人物在交叉點）+ 環形燈補光（避免面部陰影），收音清晰+畫面柔和。

美食視頻：俯拍三分法（食物在中心）+ 側方補光（突出食物紋理），搭配近景+特寫切換，勾起食欲。

戶外vlog：引導線構圖（沿小路拍攝）+ 黃金時段光線，運鏡跟隨腳步，畫面自然有故事感。